発酵リンゴ酢を食べる時、水とどんな割合で混ぜるのがいい?

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発酵リンゴ酢を食べる時、水とどんな割合で混ぜるのがいい?

痩せる食べ方ちょっと…


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ピュー1. 5倍以上水で薄めて飲むのがいい。
自然発酵させた天然醸造酢を使った方がいいし、


2017-10-19

ピュー2. 酢:水=1:9の割合で混ぜるのがいい。
方法は食後1カップずつ、1日3回ぐらい飲めばいいし。
胃腸が弱い場合は空腹時に摂取することを避けた方がいい。
水を入れて薄めて飲む時も適正容量を1日3杯を越えずに飲んだ方がいいから参考にしなさい。


2017-10-19

ピュー3. 水に9対1で混ぜて食後に飲むといいよ。


2017-10-19


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