柔らかい肉どっちが痩せるの？

ダイエット

ダイエットのために運動したら太ももが特に鍛冶屋を超えて硬くなっているけど、運動すると痩せるからしっかり痩せるの？

前にどこかで聞いた話では柔らかいと痩せると聞いた気がして紛らわしい。

ムレ肉と固い肉の中でどっちがよく痩せる？

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ピュー1. 柔らかい肌の方がよく痩せる。 私は痩せる時、硬いものが柔らかくなって痩せたの。

2017-12-07

ピュー2. 柔らかい肉だと思う。固い肉の場合、筋肉と脂肪が一緒にあって痩せないと聞いた。

2017-12-07

ピュー3. 硬いものはストレッチしてほぐさないと。 そうしてこそ柔らかくなる。

2017-12-07

ピュー4. 魚のひれをなしている柔らかい筋.

2017-12-07

ピュー5. ストレッチを必ずしてみて~そしたら柔らかくなって痩せる。

2017-12-07

ピュー6. いい情報ありがとう！

2017-12-07

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