夕方の時間にヨガを習おうかと思うんですが、
ヨガをする時に見ると姿勢が逆になったりねじれたりして夕食を食べてすぐにするのは無理だと思って…
ヨガするいつ頃夕食を食べればいいかな？
185 3 8年前
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ピュー1. 2時間前くらいに食べたらある程度消化されそう。
2017-10-25
確認
ピュー2. 私の場合、夕食を食べずにするんだ。ダイエットの目的もあるし。
ピュー3. 私も食べない。 笑笑笑
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