運動を最初よりだんだんたくさんしないと効果がないって聞いたけど。

運動をしていると、だんだん免疫のようなものができて、たくさんしないと効果がないって聞いたけど、本当？

じゃあ、最初は本当に弱くしないといけないのかな？

366 5 3年前

ピュー1. そうではないと思うけど？運動で使うカロリーは似ているはずだから。

2022-08-15

ピュー2. 運動をしていると、痩せて特定の体重の下では痩せないんじゃないかと。

2022-08-15

ピュー3. 普通からスリムに痩せるのは大変だということだと思うんですが

2022-08-15

ピュー4. 初めのようによく痩せるためには運動をもっとたくさんしなければならないという意味だと思う。

2022-08-15

ピュー5. 体重がたくさん減るほど、だんだん強くしないとカロリーが同じように使われないと思うんだけど。

2022-08-15