48キロまで痩せないと
385 3 4年前
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ピュー1. わぁ、すごい。どうやったの？
2022-07-31
確認
ピュー2. 朝晩、2食に合わせて食べながら一日に運動を地道に1時間ずつしたよ！そしておやつは全部完全に食べないということで！代わりにおやつとしてナッツ類と果物だけ食べた。
ピュー3. おお、お疲れ様。
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