ホームトレーニングを地道にしながら体重が増える理由？

ダイエット

一日に1時間ずつホームトレーニングを続けるんだよ

目のボディーでは抜けて見えるようで満足しているが

実際の体重が増え続けて

どうして増えるのか分からないけど

献立をきつくまではしてないからか

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