初めてホームトレーニングをするんだけど、ㅎ
どのくらい時間をすればいいかな
80 3 4年前
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ピュー1. 私は毎日30分？
2021-02-18
確認
ピュー2. ゆっくり伸ばしていくことをおすすめします。
ピュー3. 私は最近毎日1~2時間やってる。
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