プランクって元々お腹の運動だったの?

ダイエット

1分やってみたのに、なんでこんなにお腹がいっぱいになるんだろう。


  80 3   4年前

ピュー1. 元々お腹の運動だよ。


2020-11-15

ピュー2. コア運動だからお腹の運動になる。


2020-11-15

ピュー3. おお、そうなんだ!


2020-11-15


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