サイクルに乗る時、こうやって乗ると痩せる気がする。

ダイエット

サイクルに乗る時、現在消耗カロリーが出るから

:運動時間より目標カロリーを燃やすことを決めてからやった方がいいと思う。

2000カロリーだと1時間くらいかかるけど

こうすると、どれだけ食べても絶対痩せるよ

1日の推奨カロリーが2000カロリーだから、少し少なめに食べるともっと痩せるよ

みんな痩せないとこうやってみて！

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ピュー1. お、コツだ。ありがとう！

2018-07-16

ピュー2. 簡単なものだったのに、考えの転換が必要だったね。 使ってくれてありがとう！

2018-07-16

ピュー3. スック

2018-07-16

ピュー4. スック

2018-07-16

ピュー5. スック

2018-07-16

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