痩せる効果とかある？
104 7 4年前
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ピュー1. ノーノー運動もしないと。
2020-10-12
確認
ピュー2. タンパク質を満たす用途であって痩せるわけではない
ピュー3. じゃ、プロテインシェイクはなんでみんなダイエットしながら食べるの？
ピュー4. タンパク質を満たすのが大変で
ピュー5. 弾平糖に合わせて食べるとタンパク質を食べるのが思ったより大変でプロテインシェイクやプロテインバーを食べる。
ピュー6. タンパク質を思ったよりたくさん食べないといけないんだ。
ピュー7. プロテインシェイクを飲んで痩せるのではなく、少なく防いで痩せること。
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