みんなタンパク質何グラム食べるの?

ダイエット

どれくらい食べればいいのかよく分からなくて


  128 5   4年前

ピュー1. 100g程度


2020-09-05

ピュー2. 体重1.5倍で食べればいいんだって。


2020-09-05

ピュー3. おお、そうか!教えてくれてありがとう。


2020-09-05

ピュー4. 1.5倍食べて。


2020-09-05

ピュー5. 私も1.5倍。


2020-09-05


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