年を取ったからか、献立だけでやるとほとんど痩せないね。

ダイエット

前は献立だけでもよく痩せて献立だけしたが

久しぶりにダイエットしたら献立だけしたら3週間したが0.2キロ痩せるねwww

運動を30分でもしたらもうちょっと痩せ始めたね

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ピュー1. おい、僕も！食事だけでは遅すぎるから運動も一緒にしよう。

2020-08-24

ピュー2. 少なめに食べてもよく痩せないけど、運動を続けるともっと痩せるよ。

2020-08-24

ピュー3. 私は食事をしないから絶対痩せないよ。

2020-08-24

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