16366だから痩せた方がいいと思ってパーソナルトレーニングはどうかと思うけど、
価格が本当に負担になるけど、効果はあるかな？
10回ならどれくらい効果があると思う？
90 5 4年前
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ピュー1. 10回なら少し少ないと思うんだけど。
2020-08-12
確認
ピュー2. 普通20回はやらないと効果がないって。
ピュー3. 10回で3キロ痩せた！
ピュー4. 10回で5キロ痩せた。
ピュー5. 食事管理をしっかりしないと痩せないよ。個人運動も必ずした方がいいよ。
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