私が高度肥満なのに早く痩せたいのに。
もしかして1日1食はどう？ やってみたプードル、成功したプードルがいたらお願い！
18:6と1日1食と悩んでる。ヘミ..
234 17 4年前
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ピュー1. ずっとできるのがいいと思うので186がいいと思う。
2020-07-06
確認
ピュー2. 1日1食はすぐに疲れそうだけど、高度肥満ならある程度食事をしても痩せると思うし。
2020-07-07
ピュー3. むしろ食べ物は地道に食べた方がダイエットにもいいんだって。長く取るなら健康に痩せよう。
ピュー4. 短期間でやるなら大丈夫だけど、運動と一緒にやらない方がいい。
ピュー5. 普通から乾かしたくて3ヶ月くらい1日1食にして痩せたんだけど、2食に変えたらすぐ元通りになった。大抵のことではない
ピュー6. 思ったよりできそうだったけど、健康に長くダイエットするのがすごく飽きて、むしろ短期間に痩せてから維持しようと思ってやったんだけど、よく痩せた。
ピュー7. 私やってみたけど、胃腸の健康にあまり良くない！ 絶対にしないで。私救急室に行ったりもしたよ。
2020-07-08
ピュー8. 1日1食よりはご飯の空気を少し減らして外に出て運動した方が効果がもっといいと思う。
2020-07-09
ピュー9. ヨーヨーと
2020-07-12
ピュー10. 遅れてごめんね。みんなありがとう、本当に。
2020-07-13
ピュー11. それは不可能。
2020-07-18
ピュー12. 私は映さないとTT
2020-07-27
ピュー13. 高度肥満なら長く捕まえた方がいい。
2020-07-28
ピュー14. そのうち疲れて暴食してみます。
2020-07-29
ピュー15. 私は両方やっているけど痩せた！
2020-08-03
ピュー16. 私は学生時代から1日1食やってきたけど習慣になった。40キロ前半はいつも維持中。
2020-08-04
ピュー17. 私は18:6と週末は21:3だけどヨーヨーも来ないしいいと思う！
2020-08-12
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