体脂肪体重質問

ダイエット

体重の数字はそのままだけど体脂肪は落ちてイッオン 

うまくやってるんだよね？ㅠㅠ体重はもっと上がる時もあるから 

体重を見るとストレス体脂肪を見ると運動効果があるみたいでㅠ 

何を重点的に見ればいいのかな？？

一般食食べているのに一般食をやめるべきかな...TT

  101 7   5年前

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ピュー1. 体脂肪がよく落ちたら、よくやること。体重は気にしすぎないようにしよう。

2020-05-10

ピュー2. アイボディの方が大事だと思う！

2020-05-10

ピュー3. 体重は気にしなくてもいいの？体脂肪が落ちているとうまくやっているんだよね~？

2020-05-10

ピュー4. どうせスリムに見えるのが目的だから。

2020-05-10

ピュー5. 体脂肪が落ちると、いつかは体重もぐんと減るんだ。

2020-05-10

ピュー6. 体脂肪が低いのに太って見える人は一人もいない。

2020-05-10

ピュー7. 頑張ってる！私も体重より体脂肪中心に見ることにした！

2020-05-10

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