体重の数字はそのままだけど体脂肪は落ちてイッオン
うまくやってるんだよね？ㅠㅠ体重はもっと上がる時もあるから
体重を見るとストレス体脂肪を見ると運動効果があるみたいでㅠ
何を重点的に見ればいいのかな？？
一般食食べているのに一般食をやめるべきかな...TT
95 7 5年前
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ピュー1. 体脂肪がよく落ちたら、よくやること。体重は気にしすぎないようにしよう。
2020-05-10
確認
ピュー2. アイボディの方が大事だと思う！
ピュー3. 体重は気にしなくてもいいの？体脂肪が落ちているとうまくやっているんだよね~？
ピュー4. どうせスリムに見えるのが目的だから。
ピュー5. 体脂肪が落ちると、いつかは体重もぐんと減るんだ。
ピュー6. 体脂肪が低いのに太って見える人は一人もいない。
ピュー7. 頑張ってる！私も体重より体脂肪中心に見ることにした！
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