空腹運動で自転車に乗るのはどう?

ダイエット

1時間くらい乗れば効果があるかな?


  100 3   5年前

ピュー1. 強く乗れば効果があるよ。


2020-03-16

ピュー2. 15~20キロ程度で走り続けると効果がいい。


2020-03-16

ピュー3. おお、じゃあ明日やってみよう。


2020-03-16


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