スクワットする時、みんないくつずつやるの?

ダイエット

50回やるのも大変だったけど、これ少なくやるんだよね?

みんないくつくらいするの?


  112 5   5年前

ピュー1. 100個


2019-08-13

ピュー2. 最初は50個も大変だったんだけど、ずっとやっていたら150個まで増やしたんだ。


2019-08-13

ピュー3. YouTubeに植えてみたら800個やってたよ。


2019-08-13

ピュー4. 100


2019-08-13

ピュー5. 本数もたくさんすればいいけど姿勢がもっと重要だから姿勢をしっかり決めた方がいい。


2019-08-13


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