背中のラインをきれいにするためには、どんな運動をすればいいかな?

ダイエット

背中が少し曲がってるみたいに歩くっていうか

気にすると伸ばせるけど、楽にするとしきりに丸くなってwww

もしかして 背中のラインきれいになるためにはどんな運動をすればいいかな?


  79 3   5年前

ピュー1. ブリッジ…?


2019-06-14

ピュー2. スクワット!スクワットをしてから背中のラインに本当に効果があった。


2019-06-14

ピュー3. あっ!ありがとう!


2019-06-14


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