1時間歩くのも運動になるかな?

ダイエット

生理中だから運動しに行くのがとても大変なんだけど、1時間歩くのはどう?

もっと歩かないといけないのかな?


  150 4   5年前

ピュー1. 一時間で十分だ


2019-06-12

ピュー2. 姿勢さえ正して歩けば本当にいい!


2019-06-12

ピュー3. おお、みんなありがとう! じゃあ、1時間歩いてこよう。


2019-06-12

ピュー4. 完全にできるよ。


2019-06-13


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