元々60日の時も筋肉量が多くて痩せたという話をたくさん聞いたけど(泣)急に73キロまで太った。衝撃を受けて小食と運動をしたら10日に2キロ痩せたけど、食べたいものはたまに食べたよ。食事量を一番減らしておやつもやめて鶏胸肉を食べてるところ(T_T)10日に無理しないで2キロ痩せたら大丈夫なの？ ずっとこんな風に欲張らずに減量したらいいかな？
256 6 6年前
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