みんなダイエット記録どこまでするの？

ダイエット

みんなダイエット記録どこまでするのか気になるんだけど、

食べた食べ物とカロリーを全部記録するの？

運動いくらしたのか、こういうのも全部？

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ピュー1. 面倒くさくて全然しないwww

2019-06-09

ピュー2. どうせずっと決めておいた通りに食べるから別に記録はしない。

2019-06-09

ピュー3. 運動だけ記録して食べるのはやめて

2019-06-09

ピュー4. やっていたけど、今はやらない。

2019-06-09

ピュー5. 全部記録するけど、やらないから適当に食べてる気がして。

2019-06-09

ピュー6. 運動はずっと記録している。やっぱりもっと目標もできたよ。

2019-06-09

ピュー7. ダイエットシーンというアプリをダウンロードしてやるんだけど、いいと思う！ たくさん食べた日には反省するようになって

2019-06-13

ピュー8. 多神222

2019-06-13

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