ランニング20分運動するのも効果ある？

ダイエット

学校から家まで走ってきたら20分くらいになると思うけど、

もしかして20分だけでもダイエット効果あるかな？

30分超えなければならないのかな？

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ピュー1. 30分超えた方がいいよ。

2019-03-28

ピュー2. 30分から脂肪燃焼を始めて最低価格30分。

2019-03-28

ピュー3. えっ、じゃあ別に意味ないかな。

2019-03-28

ピュー4. そのまま速度を下げて走るのはどう？

2019-03-28

ピュー5. あ、早く走らなくてもいいの？

2019-03-28

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