すごく太ったりはしないけど、触ってみると水の流れやぜい肉だよ
だから体が揺れると体が揺れるんだ。www
こんな痩せるのは何をすればいいの？
262 6 6年前
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ピュー1. 筋力運動を中心にすればいいんだよ。
2018-07-17
確認
ピュー2. 水の流れは何でもよく抜ける。
ピュー3. 筋力運動！そうしてこそしっかり抜けるんだよ。
ピュー4. 筋力中心
ピュー5. ありがとう。筋力運動は何をすればいいかな？
ピュー6. 筋力運動はジムで重さを使うことを中心にすればいいんだよ。走るんじゃなくて
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