ランニングマシンのインターバルがセットされているのを見ると、
30分セットだったけど、
じゃ、30分だけやればいいのかな？
517 5 6年前
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ピュー1. うん、私はそれを30分と違う筋力運動と限界。
2019-03-01
確認
ピュー2. 私は2セットで1時間。
ピュー3. わぁ…1時間なら本当に大変そう。
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