ビタミンCアンプルとか塗るんじゃなくて…
もしかしてサプリメントで飲むのも肌にいい？
それとも塗るのだけは効果ない？
460 8 7年前
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ピュー1. 食べた方が効果があると思うよ。
2018-11-28
確認
ピュー2. 肌に効果があるかはよく分からないけど、確かに疲れにくくなるのはあったよ。
ピュー3. 塗るのはあまり効果がない。食べた方がいい。
ピュー4. 食べてすぐに良くなるわけじゃなくて地道に食べないといけないと思う。
ピュー5. お、そうなんだ！地道に食べてみないと。
ピュー6. ビタミン剤>>>食べるもの>>>塗るものこの順番でいいよ。
ピュー7. ビタミンcが体で合成されなくて、食べる通りに使われるので思ったよりたくさん使われる。必ず食べたほうがいいよ。
ピュー8. 習った先生たちが多いんだね！ ありがとう！
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