スクワットはどの部位に効果があるの?

ダイエット

足の運動を探してみたらスクワットのおすすめが多くて

これをしたら正確にどこの運動になるの?


  356 6   6年前

ピュー1. 高ももの内側, 内もも.


2018-11-24

ピュー2. 太ももとヒップアップ


2018-11-24

ピュー3. おぉ、ありがとう。


2018-11-24

ピュー4. ●ヒップアップに効果がありそう


2018-11-24

ピュー5. これをやると妙に腰の運動になるんだよ。


2018-11-24

ピュー6. @5姿勢矯正にもいいと思うよ。


2018-11-24


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