スクワットする時、普通いくつくらいするの?

ダイエット

スクワットをする時、みんないくつくらいやって

毎日するとしたら、いくつくらいやればいいかな?


  487 6   6年前

ピュー1. 100個


2018-07-25

ピュー2. 僕は50回やってるよ。


2018-07-25

ピュー3. 20個ずつ3セット。


2018-07-25

ピュー4. 50回だけでも痩せたよ。


2018-07-25

ピュー5. 100回やってるよ。


2018-07-26

ピュー6. ありがとう。私もとりあえず100個やってみないと。


2018-07-26


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