運動して食事の順番をどうすればいい?

ダイエット

運動してご飯食べるか

それともご飯食べてから運動するか

何がいいか分からなくて


  499 3   6年前

ピュー1. ご飯を食べて少し休んでから運動。


2018-07-17

ピュー2. ご飯を食べてやった方がいいと思う。
運動して食べると、たくさん食べるのでwww


2018-07-17

ピュー3. そうだね。ご飯食べて運動しないと。ありがとう~


2018-07-17


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