漢江に行ってみたらクライミングする方がいたけど、すごくきつそうに見えたよ。
それやったらダイエットうまくいくかな？
面白そうで
408 4 7年前
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ピュー1. 痩せるというより筋肉をつける運動みたいだけど。
2018-07-13
確認
ピュー2. クライミングが痩せる運動ではないんですが高く上がるには筋力以外にも重力が重要だから。だから痩せると思う。
ピュー3. 3年くらいクライミングした友達から話を聞いたら太った人がやるには体重を減らしてからやった方がいいって。痩せた人がやったら筋肉最高のマンになるって。
ピュー4. 面白半分でやる運動だと思わなければならないんだ。ありがとう！
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