体脂肪率だから、食事と運動で脂肪を燃やしてもいいんだけど、
筋力運動をすると筋肉が多くなるから、脂肪対比で見ると体脂肪率が低くなるんじゃないかと思って
私が考えているのかな？
227 3 6年前
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ピュー1. うん、そうだね。筋力運動をするのも方法だよ。
2018-07-12
確認
ピュー2. 筋肉を伸ばしても可能
ピュー3. おお、そうなんだ。ありがとう！
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