2週間くらいなら何キロ痩せた方がいい?

ダイエット

痩せるものじゃなくて、健康に気をつけながらできる程度?

どのくらい?


  509 2   6年前

ピュー1. 2週間じゃなくて一ヶ月に1~2キロが適当だと思ってる。


2018-07-04

ピュー2. 思ったよりあまり痩せないんだな。


2018-07-04


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