時差ぼけはどうすればいいの?

旅行

旅行に行ってきて二日目なのに毎日日が昇るのを見ている。

方法を教えて!


  223 3   7年前

ピュー1. 一日寝るものは寝ないで、夜に時間に合わせて寝ることをおすすめ。 だから朝寝るんじゃなくて、夜まで耐えて寝るんだよ。


2018-06-19

ピュー2. @私もこの方法いいと聞いたよ。


2018-06-19

ピュー3. 今日すぐやってみないと。ありがとう!


2018-06-19


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