身長165なら健康に普通くらいに見えるためには何キロにならなければならないのか？

ダイエット

すごく痩せたいわけじゃなくて、

適当に健康にきれいな程度に痩せたいんだ。

じゃあ、何キロくらいで痩せたらそのくらい？

  402 8   7年前

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ピュー1. 55くらい？

2018-06-17

ピュー2. 50半ば

2018-06-18

ピュー3. 55-56

2018-06-18

ピュー4. 57

2018-06-18

ピュー5. 適正体重は57

2018-06-18

ピュー6. 筋肉量によって違うけど、55半ばでも筋肉量が多いとスリムに見える。

2018-06-18

ピュー7. うーん、それくらいならやってみる価値があるね。ありがとう！

2018-06-18

ピュー8. 僕が55なんだけど、そういう感じではある。

2018-06-18

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