下半身が全体的に丈夫ではあるけど、太ももの外側に肉が飛びすぎて
これを取るには何の運動をすればいいの？
492 4 7年前
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ピュー1. 室内自転車！ハンガーになるのではないかと心配したが、1日に30分ずつ乗ってみるとラインも取れてすごく痩せた！ 今は内股が悩みだよ。
2018-05-16
確認
ピュー2. @1おぉ！家にハンガーをかけてるんだけどやってみよう。フフフ
ピュー3. 室内サイクル、私もおすすめ!
ピュー4. @3おすすめありがとう！ やってみないと。
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