体重が少なくて柔らかい人いる？

ダイエット

身長の体重で見ると165に47キロだから、あまり重いわけじゃないと思うんだ。

でも、肉を触ってみると本当に柔らかいから

筋肉をつかめることもほとんどないし、

普通体脂肪が少ない方が可能だって言うけど、体脂肪は高いんだよ

ほとんど脂肪になってるみたいだけど、こういう体だったらどんな運動をすればいいんだ？

このままやったら痩せそうで運動できない

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