ダイエット短期で効果のある運動をおすすめしてくれ。

ダイエット

ダンス公演の準備中なんだけど、一ヶ月後に公演しなきゃいけないんだよ。

どんな運動をすれば短期に効果があるの?


  381 3   7年前

ピュー1. ダンスの話をしようとしたけど、もう踊ってるみたいだからお別れするよ。


2018-03-25

ピュー2. スクワット·ランジ


2018-03-25

ピュー3. バフィーテスト


2018-03-25


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