1週間に7キロダイエット可能？

ダイエット

きつくして一日に1キロずつ減らして一週間で7キロダイエットできるかな？

160で65キロだから肥満の方だけど、肥満だとよく痩せるって聞いたけどどう？

225 3 8年前

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ピュー1. 一週間で7キロではちょっと無理だよ。1ヵ月を取ってもすごくきつくしないとできないし。

2018-01-21

ピュー2. 急に抜けばそのまま維持されるのではなくヨーヨーに来てどうせ新しくしなければならないよww時間を長く取ってからすることをお勧めします。

2018-01-21

ピュー3. うーん、そうなんだ。ありがとう~

2018-01-21

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