L足の運動が腰によくないの?

ダイエット

L足の運動をすると腰が痛いのに、どうしたんだろう?

10分くらいでもそうだね

L足の運動が腰に悪いの?

それとも姿勢を間違えたからかな?


  550 3   7年前

ピュー1. L字が元々腰によくない。


2017-12-23

ピュー2. 腰に負担をたくさんかける運動だよ。 足の運動ならスクワットがいい。


2017-12-23

ピュー3. そうなんだ。教えてくれてありがとう!


2017-12-23


© 2025 tipu. All rights reserved.