運動を有酸素中心にするけど、他のところは痩せたのにお腹はふっくらしてるけど、
腹筋運動の中でこれは必ずおすすめするものある？
181 3 7年前
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ピュー1. レベッカ腹筋運動してみて~
2017-11-08
確認
ピュー2. お腹がふっくらしてるのはお腹が太ってもそうかもしれないけど腹筋がないからかもしれない。腹筋を作るにはプランクがいいし
ピュー3. 有り難い, ありがとう, かたじけない.
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