にきびの管理方法を教えてくれ

ピュー1. 氷パックがおすすめ。 夕方顔を洗った後、氷パックで該当部位に当てていればいいよ。

2017-12-22

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ピュー2. ニキビの場合、あまり洗わなくてもいいけど、最近はそんなに洗わない人は珍しいよね。 むしろたくさん洗って肌に刺激があってもそういうこともある。 クレンジングフォームなどは肌を剥がして刺激を与えるので、天然石鹸で洗うのがおすすめです。

2017-12-22

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ピュー3. ニキビの場合、肌に問題があるかもしれないけど、ほとんどホルモンと関係があるんだ。 ホルモンの場合、食べることと大きく関係があるが、普段肉類、乳製品、パン類、加工食品などを食べるとホルモン系統に問題を起こすことがある。 こういうのを1ヶ月くらい切ってみると確実に変わったことを感じることができると思う。

2017-12-22

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