ヒップアップに効果のある運動や方法

ビューティー

お尻が下がっていてヒップアップさせたいんだけど、強力な重力を乗り越えながらヒップアップするにはどんなものがいいかな？

運動とかいろんな方法教えてね

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ピュー1. ランニングマシンでランニングするのがおすすめ~ 代わりに買わないでジームで利用した方がいいよ。

2017-12-20

ピュー2. 登山ほどのものはないよ。

2017-12-20

ピュー3. 階段を上がると役に立つ。

2017-12-20

ピュー4. 有り難い, ありがとう, かたじけない.

2017-12-20

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