食事してすぐ横になればもっと太ったりできるよか？

ダイエット

食事したら眠くなって疲れて横になりたい時があるじゃん。

もしそういう時に横になったら 太ったりするんじゃないよね？

どうせ座っていても横になっていてもほとんどじっとしていれば同じじゃないかと思って

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ピュー1. 横になって寝たらもっと太るのは確かだよ。 寝ると身体機能が低下するからエネルギー消耗量が少なくなるんだよ。

2017-12-18

ピュー2. 何よりもご飯を食べて横になると逆流性食道炎が発生することがあるので、あまり良くない。 そしたら数日間横になること自体が大変で寝づらくなるよ。笑笑笑

2017-12-18

ピュー3. 以前どこかで見た研究結果では朝食べるより寝る前に食べる方がもっと太るということがあったよ。

2017-12-18

ピュー4. ありがとう!!

2017-12-18

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