筋肉量に応じたダイエット効果

ダイエット

筋肉量が多い場合と低い場合、どちらの場合がダイエットに良い?

体重と身長は同じだと思って


  168 2   7年前

ピュー1. もちろん筋肉量が多い時。 筋肉量が多いと基礎代謝量が高くてもっと痩せる。


2017-12-18

ピュー2. 教えてくれてありがとう!


2017-12-18


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