脂性肌なら化粧水だけ使った方がいいかな？

ピュー1. 脂性肌だから化粧水、乳液を使わないと油がもっと出ることがある。 肌が乾燥すると、それに合わせて肌から油分がもっと出るんだ。 化粧水と乳液の中で油分が多くない種類で塗るのが良い。

2017-12-17

確認

ピュー2. 脂性肌の場合、スキンケアも重要だが、食習慣をチェックしてみた方がいい。 特にニキビのような肌トラブルがよく発生する場合はなおさらだ。 食べる食べ物の中に脂肪が含まれたものが多い場合、問題が多く発生するが、脂肪の多い食べ物としてあまり考えない肉類、乳製品がそうだ。 こんな食べ物をできるだけ減らしてベジタリアン中心に献立を変えてみて。 スキンケアの場合、食べ物が最優先で、その次が化粧品とか他のケアが必要なんだ。

2017-12-17

確認

ピュー3. 牛乳やヨーグルトのような乳製品をやめてみて。 牛乳やヨーグルトのような乳製品が正常なホルモン分泌を妨害するため、肌のトラブルが起こりやすく、

2017-12-17

確認

ピュー4. 化粧水だけ使うより基礎段階を忠実に守る方が知性にももっと良い。 化粧水に乳液も必ず塗ります。

2017-12-17

確認

ピュー5. 油分器のせいなら水分クリームをおすすめします。

2017-12-17

確認