165に70だけど、3ヶ月で15キロ減量できるかな？
ちょっと急いでるけど、早くたくさん抜かないといけないから
731 4 8年前
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ピュー1. 3ヶ月ならあまり焦らないかもしれない！
2017-12-17
確認
ピュー2. 一ヶ月に3kg程度が適正だから、かなり痩せる気がするけど、とにかく可能！
ピュー3. 食事調節を十分にしながら運動すれば痩せるよ。 私も最大月に10キロ痩せたよ。
ピュー4. 教えてくれてありがとう！
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