ダイエットする時、食事の調節が必須なの？
運動をたくさんしてはいけないの？
107 4 8年前
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ピュー1. 運動量が多くてもいいんだけど、運動が思ったよりエネルギー消費量が少ないんだ。
2017-12-17
確認
ピュー2. 食事を減らさないと健康な花豚になるよ。
ピュー3. http://blog.naver.com/fitpad/110078368074http://blog.naver.com/fitpad/110078766954この2つの文章を読んでみるといいよ。 簡単に要約するとご飯が問題じゃなくておやつが問題なんだって。
ピュー4. ありがとう!!
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