スクワットしたらダイエットになるんだよね?

ダイエット

スクワットしたらダイエットになるんだよね?

やってみたらすごく筋肉運動になって太もも太くなりそうだけど


  149 3   7年前

ピュー1. 女だとそんなに太くならないよ~www


2017-12-16

ピュー2. 筋肉量が多くなって基礎代謝量が上がるんだよ。 太ももの筋肉が大きい方なので基礎代謝量を上げる効果もあるし、だからじっとしていてももっと痩せるんだ。


2017-12-16

ピュー3. 教えてくれてありがとう~


2017-12-16


© 2025 tipu. All rights reserved.