昆布の効能を教えてくれ

グルメ

昆布がどこにいいか教えてくれ。

116 2 8年前

ピュー1. 1。昆布はヨウ素含量が高いので甲状腺と免疫機能にいいです。
2。女性ホルモンの拮抗作用があり、乳がんや卵巣がんを予防する効果があります。
3。抗酸化作用と鉄分含有量が高くて老化防止と免疫に良いです。
4。心臓とコレステロールの予防にも良いです。
5。便秘にいいです。
探してみたらこうやって出てきた。

2017-12-14

ピュー2. おぉ…そうなんだ… ありがとう~

2017-12-14

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