ブルーベリーを食べる時、皮も一緒に食べるの？
それとも皮をむいて中身だけ食べるの？
171 4 8年前
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ピュー1. ブルーベリーは皮ふき食べるよ。 皮に栄養素が一番多くて
2017-12-13
確認
ピュー2. ブルーベリーに入っている有名な成分のアントシアニン成分はブルーベリーの皮と種にたくさん入っているよね。 アントシアニン成分は眼球網膜にあるロドプシンを活性化させ、目の疲れを減らし、目の健康を守るのに役立つ
ピュー3. 皮ごと千切りにした方が楽だと思うよ。 皮を食べたほうが健康にもいいし。
ピュー4. 有り難い, ありがとう, かたじけない.
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