フルーツジュースが好きなんだけど、フルーツジュースが糖分が多いからといって
フルーツジュースを作る時、どうやって作れば糖分の摂取を減らすことができるかな？
146 3 8年前
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ピュー1. 果物の場合、ジュースで飲むと食物繊維が濾過されるので糖分摂取率が高くなります。 果物はそのまま生の果物のまま食べた方がいいよ。
2017-12-12
確認
ピュー2. 水を入れて飲めばいいんだよ。 味はちょっとなくなるけど
ピュー3. 教えてくれてありがとう！
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